การอาบน้ำที่ถูกวิธีเป็นการดูแลผิวให้มีสุขภาพดี โดยอาบน้ำอุ่นในระยะแรกแล้วค่อนเปลี่ยนเป็นน้ำเย็นสลับไป-มา เป็นการขยายและกระชับรูขุมขน อีกทั้งเป็นการเร่งการไหลเวียนของโลหิต ภายหลังการอาบน้ำเสร็จควรเช็ดตัวด้วยผ้าขนหนูเพียงหมาดๆ บำรุงผิวด้วยมอยซ์เจอร์ไรเซอร์
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น